早泄预防 男性在房事中患早泄时，应以以节欲为主，停止撸管，规范治疗，科学用药，避免乱用药。 除治疗外，男性在日常生活中也能预防以来自其他方面的早泄。
使用靠谱套
“小雨伞”是屏障，虽然也有房事时使用“小雨伞”的男性，但以可以有效地减弱男性的性兴奋。 也就是说“小雨伞”有降低茎的感受性的作用，但是这个方法只适合一部分男性。 一部分“小雨伞”中含有麻痹药液等，射精显着延迟已为人所知作用。
耻骨尾骨肌训练
耻骨尾骨肌的锻炼方法控制射精有作用，男性在日常生活中可连接以以上。 男性若耻骨尾骨肌无力，则在控制射精方面会有无力感，因此需要强化该肌肉的锻炼。
锻炼方法是排尿时自主中途停止，然后继续排尿，在此过程中使用耻骨尾骨肌。以用力拉紧双脚、臀部以和排尿肌肉同时，一次能跳10次以，每天坚持练习，每天需要练习3~5次。 继续慢慢地给自己一个惊喜，发现射精的控制能力逐渐提高。
停止-再兴奋方法
长期撸管可以引起高速射精，这个法则违反了那条路。 在房事中取女性上位，男性想射精的话就停止兴奋，反复施加兴奋直到射精反射消失，这样的训练以达到射精的控制。
